お客様からの頂き物♪

こんにちは。井上です。

お客様からとっても大きなスイカを頂きました〜♪♪

4分の1?とおっしゃていたのですが、本当に大きくて写真を撮ろうにも良い感じに入り切らなくて少し苦労しました(笑)

何か比べる物を置いといたら良かったですね、、笑

今年初スイカでしたが、とーーっても甘くて本当に美味しかったです^^!!

有り難うございました♪

スイカは沢山食べてもヘルシーな感じがしますよね(笑)

調べたところ、スイカって低カロリーだけではなくとても体に良いそうですよ!

90%以上が水分なので、熱中症予防にも良いですし、糖分やカリウム、カルシウム、マグネシウム等のミネラルも含まれているので栄養価も高く、微量の塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果があるそうです*

そして、エンビロンでもビタミンAが大切!と何度もお伝えしておりますが、スイカにもビタミンAが入っております!

ビタミンCも入っているので美容にもとても良いですね!

そして、血流状態を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれているため女性の敵である手足のむくみや高血圧予防にも良いのだそう!!

スイカが食べたくなりますね^^笑

こんなに栄養満点とは知らなかったです、、

ちなみに7月27日は「スイカの日」だそうですよ♪

まだまだマスク生活も続きますし、

熱中症予防のためにもスイカを食べて夏も乗り切りましょう!!!♪

 

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アンフィニ 井上

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