GO TOキャンペーン♪

こんにちは。井上です。

最近は、GOTOキャンペーンやGO TOイート等日々話題になっておりますが、

皆さまどこかリフレッシュしに行かれましたか?♪

今年は中々県外への旅行に行けないので、先日社員旅行でアンフィニのスタッフ皆でリーガロイヤルホテルに泊まってきました^^♪

詳しい写真達はインスタグラムをご覧下さい♪

とっても良いお部屋と豪華な食事を堪能できて幸せでした〜♪♪

裕子さん有り難うございました(^^)!!!

広島に住んでいると広島のホテルに泊まれる機会は中々ないのでとても楽しかったです♪笑

しかも普段だったら高くて絶対泊まれない豪華なお部屋のプランだったのでリッチな気分が味わえて最高でした(笑)

そしてご飯も最高に美味しかったです♪♪

黒アワビや、黒毛和牛、オマール海老等高級食材ばかりでとろけました^^笑

会員制のジムも見学出来たり、ラウンジのバーで広島の街を一望できたり、、

朝食も最上階でゆっくりできて、お昼の中華も最高に美味しかったです♪♪

2日間で贅沢なものを食べ過ぎて太りまくったので運動も頑張ろうと思います(笑)

中々今年は旅行も行き辛く、ストレスも溜まりやすかったりしますが、

このキャンペーンでお得に広島市内でもゆっくり過ごせるプランが多くあるのでとてもオススメです^^♪

お客様のお話を聞いていても、GO TOキャンペーンを利用して行かれている方が多いのでどこか行かれたらお土産話お聞かせ下さい^^♪♪!!

ご来店心よりお待ちしております!!!

 

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000302612/

 

 

アンフィニ 井上

【E.mail】form@infini-est.jp 【TEL】082-236-3913 
【住所】〒730-0029 広島県広島市中区三川町5-17並木ウイング401

 

 

サロンを浄化♪

こんにちは。井上です!

アンフィニでは、サロンの四隅に盛り塩を置いています!

風水的にも盛り塩には家や部屋を浄化するパワーがあると言われています^^

お塩には昔から穢れを払う効果があると言われていて運気アップにも繋がるのだとか!!

塩には元来防腐効果があり、古くから塩を用いて清める・お祓いをするという文化があり、家の入口に置いて、家の中に災いが入り込まないようにする盛り塩という形になったそうです。
そして色々と調べてみると、10月は「神無月」と言われており、
全国の神様が出雲に集結するため出雲以外の地域の神様がいなくなるとか!
「かみなしづき」と言われる10月は厄を払ったり福を呼んでくれる神様がいらっしゃらない心配な月と言われているんだそうです!
そのため10月は特に運気がアップするようなことをすると良いみたいですよ♪
盛り塩も置く場所ややり方等決まりもあるみたいなのでご興味のある方は検索されてみて下さい^^
清々しい気持ちになれるのでオススメです!!
ご予約はこちらから↓
アンフィニ 井上
【E.mail】form@infini-est.jp 【TEL】082-236-3913 
【住所】〒730-0029 広島県広島市中区三川町5-17並木ウイング401

 

ジンジャーシロップ⭐︎

こんにちは。井上です。

最近とてもハマっている腸活。。

ということで前から気になっていたジンジャーシロップを作りました♪

用意するのは、

・たくさんの生姜  ・砂糖

・スパイス(鷹の爪、黒胡椒、シナモン、八角、クローブ)分量はお好みで。

材料はこれだけです♪

砂糖は、オリゴ糖が沢山含まれているてんさい糖を使うとより腸内環境を整えてくれます♪

作り方は、ひたすら生姜を刻んで、
しょうが、てんさい糖、水が、1:1:2。

沸騰したら火を弱めて20分ほど煮詰めると完成です^^!!

炭酸で割るとジンジャエールに♪ これが本当に美味しすぎます。。

冷えが気になる時はお湯で割ってホットジンジャーで。
スパイスで巡りも良くなりとても温まりますよ♪

夏は何かと冷たいものを摂取したり、暑さで疲れやすかったりと体に負担がかかっています;
クーラーでも調子悪くなりやすいですよね。。

そのため、知らず知らずの間に胃腸が弱ってきちゃいます。

生姜は体を温めてくれ、胃腸にとても良いです!!!

季節によって、体に良いもの効果的なものを摂取していくことも大切だなあと作りながら思いました^^

色々なものをこれからも作って学んで行けたらと思います。

腸活を勉強していく中で出会った方にお家で作るものでオススメを聞いたところ、
甘酒、塩麹、ぬか漬け等をオススメして頂いたのですがなぜかハードルが高く、、、笑

漬けとくだけの簡単そうなぬか漬けを次にやってみようかなと思ってます(笑)

味噌とかも何でもそうですが、手にも常在菌がいるので人によって味が全然違うらしいですね〜!

どんなのができるか楽しみです♪♪

ハマったらとことんハマってしまうので、皆さまのオススメがありましたらぜひお会いした時にでも教えて下さい^^!

腸活を意識し初めて1〜2ヶ月程経ちますが、
お肌の調子が生理前にも惑わされずに良い調子です!!!

ニキビもどこかしらポツ、と出来やすかったのですがやはり腸内環境とても大事です。。

エンビロンで肌はとっても変わりますが、長く使ってもニキビが出来やすい方は腸活をされると本当により変わると思います♪

大腸の環境は皮膚に溢れ出ます。。

一緒に頑張りましょう〜^^!!!

ご予約はこちらから↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000302612/

アンフィニ 井上
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【住所】〒730-0029 広島県広島市中区三川町5-17並木ウイング401

パワープレートのお客様⭐︎

こんにちは!井上です。

先日、パワープレートのお客様のトレーニングを撮影させて頂きました♪

とても背筋が美しいです。。有り難うございました♪

インスタの方には動画も載せてますのでぜひご覧になって下さい^^!

パワープレートは、1秒間に25~50回という振動数で上下に70%、前後に10%、左右に20%という3次元の振動を身体に与えることにより、地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、短時間でも驚異的な肉体改造ができるマシンです^^

15分のトレーニングでジムトレーニング1時間分の効果があると言われています☆

そして、年齢と共に減ってくる「成長ホルモン」ですが、

成長ホルモンの分泌量を増やすことができるのは筋力トレーニングだけです;;

成長ホルモンが減ってくると、

・筋力低下 ・体脂肪増加 ・骨密度低下 ・記憶力低下

・免疫力低下 ・血圧上昇 ・毛髪減少 等様々な影響が出てきます。。

筋肉貯金が大切!と今色々なところで聞きますよね。

短時間で効率良くトレーニングが出来るのはパワープレートのとても良い点です♪

そして、1人だと中々続かないという方も、アンフィニではトレーナーとマンツーマンで行っておりますので何からしたら良いか分からない方、負荷のかけ方が分からない等悩まれている方にはとてもオススメです♪

1回のトレーニングも30分ですが、着替えやストレッチ、マッサージも入ってるので、実質トレーニング時間は15分です!

15分ですが、1時間分のジムトレーニングと同じ効果になるためとても効率的ですよね^^

15分と思われるかもしれませんが、結構しんどいです(笑)

体験もございますので気になる方はお申し付け下さい!!

パワープレートをされている方をみると、内から出るエネルギッシュさで輝いている方ばかりです♪♪

私も真面目に出来てないので筋肉痛になる位しっかりやらなければと思いました(笑)

 

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アンフィニ 井上

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